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  • 必读!长命百岁拥有10大迹象 [内容预览] 360 | 2009-10-20 23:43:00
    据美国MSNBC网站8月17日报道,健康、长寿是我们共同追求的目标,近年来的一系列研究表明,性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的10个迹象。  1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。  一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学...

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  • 熟苹果的吃法好处多哦 [内容预览] 389 | 2009-10-10 04:47:00
    苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效,而且苹果可消除猪肉的独特异味。  苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。  吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是:将苹果...

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  • 39健康网_心理 [内容预览] 318 | 2009-10-10 04:46:00
    牛奶营养丰富,含脂肪。蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素。牛奶脂肪颗粒小,含有短链脂肪酸呈乳化状态,容易消化吸收。牛奶不宜生喝,加热见沸后即取,牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化,分解成乳酸和甲酸,降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐,脂香降低、蛋白质变性出现沉淀,维生素也损失,奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体,也遭破坏。牛...

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  • 如何有效治疗失眠抑郁 [内容预览] 315 | 2009-10-10 04:45:00
    现代人受社会、生活各方面压力的困扰,又缺少精力和时间进行自我调节,因此很容易引发失眠抑郁症等心理问题。失眠抑郁症对人的身体影响丝毫不亚于精神折磨,因此很多病友都在急切的寻找怎样治疗失眠抑郁症见效最快最好的方法。    药物治疗    西药抗失眠抑郁症,以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理,有着起效快,见效显著,副作...

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  • 如何让男人在运动中“抛弃”阳痿 [内容预览] 389 | 2009-10-10 04:43:00
    很多上班族不喜欢运动,平常住惯冷气房,一运动就喘呼呼,又汗流浃背,还会全身酸痛一个星期,许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多,除了能让你拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些,根据最新的研究显示,运动对于男性的性生活也很有助益。根据波士顿医药大学,戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示,一个每天透过运...

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  • 广州医生推荐节后消化道疾病多发 [内容预览] 73 | 2009-10-10 04:42:00
    八天长假眨眼就过,该收起闲心、准备开始繁忙奔波没完没了的工作了。可是当坐在办公势利面对显示屏正要着手好好静下心来投入工作的时候。突然发觉,经历过这八天的放松休闲之后,身体却像一下子衰老了8年一样--累!尤其是消化系统,早已在这8天时间里操劳过度,不堪重负。8天里,与好友聚会喝过太多的酒,面对美味佳肴大张饕餮大口,暴饮暴...

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  • 甲型H1N1流感的咨询问题知识解答 [内容预览] 59 | 2009-10-08 23:45:00
    最新“甲型H1N1流感”公众咨询问题解答(来源:中国疾病预防控制中心网站)随着甲型H1N1流感疫情在内地的蔓延,甲型H1N1流感已逐渐深入影响人们的生活,那在生活中,我们应该怎么预防呢?哪些预防措施是有效的呢?以下为甲型H1N1流感的11个必备常识。   1.什么是甲型H1N1流感?  是一种急性呼吸道传染病,其病毒为...

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  • 每天瘦一斤的快速健康减肥法 [内容预览] 1031 | 2009-10-08 23:43:00
    1、享用中式蒸煮法烹调之食物  水煮菜减肥法:连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝……晚上只吃一个橙子。  2、用低脂植物油炒菜  低脂无糖的营养配餐:睡前四小时,请勿进食,菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数量若未注明,则为一杯一碗或一个(大小选择小),饮品...

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  • 不良生活习惯让你短命 [内容预览] 371 | 2009-10-08 23:42:00
    新世纪,我们都能发现自己的生活与很久以前有了很大的改变,而且还是质的改变,而我们不难发现人的衣、食、住、行,离不开社会经济发展水平和生活条件。我们的生活方式跟几十年前相比,完全可以用“天翻地覆”来概括形容;无论是生产劳动的方式,还是日常生活的方式,都起了很大的变化。然而,与此同时,一些慢性病也不知不觉地找上门来了。  ...

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  • 外国人都不把乙肝当回事 [内容预览] 255 | 2009-10-08 23:40:00
    对绝大多数中国人来说,他们对乙肝和乙肝患者的看法是一种模模糊糊的恐惧和排斥。美国生物学专家布林伯格2006年访问中国时,曾为自己发现乙肝检测技术感到“遗憾”,因为“导致了这么多中国人面临如此尴尬的境地”。世界其他地方的乙肝病毒携带者是怎么生活的?他们是否遭受歧视和排斥?本报驻外记者进行了调查。  欧美看乙肝更冷静  1...

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  • 豆浆加茶水,防癌更有效 [内容预览] 178 | 2009-10-08 23:39:00
    很多人都听说,喝茶能帮助降低有害血脂,喝豆浆能帮助预防更年期综合征,如果既喝茶又喝豆浆,会有什么样的好处呢?一些流行病学研究认为,两样同饮很可能在预防癌症方面有互相增效的作用——也就是说,如果两者皆饮,预防癌症的效果可能会大大提高。  在发现了茶与豆浆两者的协同作用之后,研究者们致力于探索这种效果的来源何在。一项最新动...

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  • 戒烟市场剖析系列(一)——前方很光明 [内容预览] 109 | 2009-10-08 23:38:00
    烟在中国很特别抽烟不全是喜好  烟,在中国具有特殊的意义。  在中国人际交往中,香烟并不仅仅是一种特殊的嗜好品。有句俗语概括的非常精辟:“烟是桥,酒是路。”可见香烟对于中国老百姓的意义。所以很多人抽烟其实不完全是自己个人的喜好,其中还包括所谓的“面子”、礼节、客套、应酬等等复杂的因素。  当然,香烟也不完全是礼节性的。...

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  • 新中国成立60年来我国人均寿命由35岁上升到73岁 [内容预览] 62 | 2009-10-08 23:35:00
    新中国成立60年来,我国公共卫生体系和医疗服务体系不断完善,基本医疗保障制度初步建立,国民健康水平持续改善。目前,我国人均期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等三项健康指标已经位居发展中国家前列,达到了中高收入国家的平均水平。  从“缺医少药”到“病有所医”,中国人活得更长,身体更壮。  卫生部部长陈竺9月8日在国务院新...

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  • 专家揭批:扎身减肥法无效呆过木乃伊 [内容预览] 95 | 2009-10-08 23:34:00
    网上盛传木乃伊扎身减肥法,标榜一小时全身可减6吋脂肪,懒人一定试过此类“扎、压、缚”之法,如涂减肥产品加保鲜纸“扎”住,穿特别物料衣物施“压”、用腰封“缚”腰。究竟行不行得通?即请来专家详解疑团!  拆解  木乃伊扎身法一小时减6寸?  原理:以美国特制透气弹性绷带,浸透具收紧及排毒配方矿物质精华液,将绷带包扎全身60...

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  • 到底能不能吃减肥药减肥? [内容预览] 183 | 2009-10-08 23:32:00
    减肥药真能想吃就吃吗?许多消费者心中仍旧知之甚少,对于吃药减肥这件事。市场上五花八门的减肥药、保健品,让消费者眼花缭乱,特别是爱美的女性,为了美丽经常买减肥药吃,然而减肥药到底能不能吃呢?社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说:药3分毒,能不吃药还是尽量别吃,药吃多了人体发生抗药性反而给以后治病带来麻烦。看人家外国人...

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  • [图文] 照个CT羞死人 男医生非要她脱底裤 [内容预览] 717 | 2009-10-08 23:29:00
    内容提供三九健康网刘小姐在医院向负责人讨要说法  昨日,家住南岸区南坪区府附近万寿花园的刘颖(化名)很气愤——本月23日,她扭伤了腰到附近康平医院就诊。第一次照CT的刘颖,脱去裙子后,男医生还要求她将底裤往下脱,随后将她的底裤往下拉了一下。  事后,刘颖得知,照CT并不需要脱底裤。“这该算是性骚扰!”刘颖报了警,要求医...

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